La vida es viu amb més tranquil·litat si el nostre ego i el corresponent sistema de creences, poden calmar les inquietuds mirant de trobar unes respostes a les preguntes més essencials: “Què som?”, “Què fem aquí?”, “Per què ens passa el que ens passa?”, “Per què es repeteixen certes experiències o relacions?”, “Tinc control sobre la meva vida?”, “Podem canviar la nostra vida?”

Amb humilitat, delicadesa i comprensió, compartirem aquestes preguntes i mirarem d’establir unes respostes que ajudin al nostre ego a no percebre la vida de manera tant amenaçant, permetent-nos certa maniobra d’acció conscient per poder viure amb més calma i felicitat.