· Test autoavaluació Patrons A i C ·

Llegeixi cada una de les preguntes i respongui SI o NO . En cada pregunta pensi quina és la seva conducta més freqüent. Contesti espontània i honestament.

Introdueixi el seu nom i cognom:

1 / 24

 

Em diuen que tinc un to de veu alt.

 

 

2 / 24

 

A l’hora de parlar sobre el que realment m'agrada fer intento acomodar la veritat al que sé que a l'altra persona li agradarà sentir.

 

 

3 / 24

 

Valoro a la gent: aquest és un deu o aquest és un zero.

 

 

4 / 24

 

M’agrada jugar a jocs competitius.

 

 

5 / 24

 

Quan algú comenta en públic alguna de les meves qualitats personals canvio de tema ràpidament.

 

 

6 / 24

 

Sóc impacient (les cues i embussaments em posen dels nervis).

 

 

7 / 24

 

Tinc dificultat per estar assegut.

 

 

8 / 24

 

Parlo i em moc de pressa.

 

 

9 / 24

 

Si algú em porta la contrària davant de tots li segueixo la corrent o canvio de tema.

 

 

10 / 24

 

M’impaciento si veig que jo ho podria fer millor que l’altre i més ràpid.

 

 

11 / 24

 

Quan em trobo amb algú que sembla preocupat intento ajudar-lo amb tot el que puc inclús oblidant els meus propis problemes.

 

 

12 / 24

 

Si necessito informació d'algun tipus, espero que el temps o l'atzar resolguin els meus dubtes. No m'agrada molestar.

 

 

13 / 24

 

Tinc tendència, quan escolto, a moure els dits copejant la taula, estrènyer els punys, moure els genolls (actituds ansioses).

 

 

14 / 24

 

Quan em demanen alguna cosa la dono. No vull que pensin que sóc un egoista.

 

 

15 / 24

 

Tinc dificultats per mostrar el que no m’agrada dels altres.

 

 

16 / 24

 

Tinc dificultat per descansar bé a les nits en algunes èpoques.

 

 

17 / 24

 

Quan haig de convèncer a algú que les meves opinions són les correctes em sento insegur.

 

 

18 / 24

 

La gent es pensa que sóc molt manaire.

 

 

19 / 24

 

Em programo més tasques o activitats de les que el temps em permet.

 

 

20 / 24

 

M’agrada rebre reconeixement pel meu progrés.

 

 

21 / 24

 

Quan m’interrompen mentre parlo, callo.

 

 

22 / 24

 

Si algú porta molt temps parlant i m’he perdut en la conversa, no li dic i deixo que segueixi.

 

 

23 / 24

 

Els comentaris desagradables que ataquen la meva intimitat, em dolen, però procuro que no se'm noti molt.

 

 

24 / 24

 

Es cert que a vegades m’agrada fer comentaris una mica cínics.

 

 

· Test autoavaluació Patrons A i C ·

Llegeixi cada una de les preguntes i respongui SI o NO . En cada pregunta pensi quina és la seva conducta més freqüent. Contesti espontània i honestament.

Introdueixi el seu nom i cognom:

1 / 24

 

Si algú porta molt temps parlant i m’he perdut en la conversa, no li dic i deixo que segueixi.

 

 

2 / 24

 

Valoro a la gent: aquest és un deu o aquest és un zero.

 

 

3 / 24

 

Quan em demanen alguna cosa la dono. No vull que pensin que sóc un egoista.

 

 

4 / 24

 

Si algú em porta la contrària davant de tots li segueixo la corrent o canvio de tema.

 

 

5 / 24

 

M’agrada jugar a jocs competitius.

 

 

6 / 24

 

Parlo i em moc de pressa.

 

 

7 / 24

 

Em programo més tasques o activitats de les que el temps em permet.

 

 

8 / 24

 

Quan em trobo amb algú que sembla preocupat intento ajudar-lo amb tot el que puc inclús oblidant els meus propis problemes.

 

 

9 / 24

 

Quan algú comenta en públic alguna de les meves qualitats personals canvio de tema ràpidament.

 

 

10 / 24

 

M’impaciento si veig que jo ho podria fer millor que l’altre i més ràpid.

 

 

11 / 24

 

A l’hora de parlar sobre el que realment m'agrada fer intento acomodar la veritat al que sé que a l'altra persona li agradarà sentir.

 

 

12 / 24

 

Quan m’interrompen mentre parlo, callo.

 

 

13 / 24

 

Sóc impacient (les cues i embussaments em posen dels nervis).

 

 

14 / 24

 

La gent es pensa que sóc molt manaire.

 

 

15 / 24

 

Si necessito informació d'algun tipus, espero que el temps o l'atzar resolguin els meus dubtes. No m'agrada molestar.

 

 

16 / 24

 

Tinc tendència, quan escolto, a moure els dits copejant la taula, estrènyer els punys, moure els genolls (actituds ansioses).

 

 

17 / 24

 

Em diuen que tinc un to de veu alt.

 

 

18 / 24

 

Tinc dificultat per descansar bé a les nits en algunes èpoques.

 

 

19 / 24

 

Tinc dificultat per estar assegut.

 

 

20 / 24

 

M’agrada rebre reconeixement pel meu progrés.

 

 

21 / 24

 

Quan haig de convèncer a algú que les meves opinions són les correctes em sento insegur.

 

 

22 / 24

 

Es cert que a vegades m’agrada fer comentaris una mica cínics.

 

 

23 / 24

 

Tinc dificultats per mostrar el que no m’agrada dels altres.

 

 

24 / 24

 

Els comentaris desagradables que ataquen la meva intimitat, em dolen, però procuro que no se'm noti molt.